jak zachować sie

[...] Andrzeja Gołoty, który na łamach dzisiejszego „Przeglądu Sportowego” postanowił skrytykować Adamka. Polski pięściarz opowiedział także o stosunkach jakie panują obecnie pomiędzy nim a Andrzejem Gołotą. Krystian Cieśnik: Andrzej Gołota twierdzi, że pierwszy tytuł mistrza świata zdobyłeś dzięki niemu, bo to na jego gali [...]

[...] będe miał. To zależy tylko od nas, ja spotykam się z ogromną masą ludzi. Na roku nikt uwagi nie zwraca na moją chorobę, ale inaczej było w liceum gdzie inni paczyli na mnie jak na kosmitę. Chyba to zależy od dojżałości ludzi. Ja sam akceptuje siebie jakim jestem, a co do pryszczy przyzwyczaiłem się - ludzie któży mnie znają też. To mi nie [...]

[...] Aldo dał się złapać na prowokacje i "nadział" się na ko, bo pękł psychicznie, a nie został zdeklasowany sportowo. Pewnie Conor by wygrał tak czy inaczej, ale zastanawia mnie jak by to wyglądało, gdyby Aldo wyszedł wyluzowany jak zawsze. Bajdełej - Conor ma mega zasięg 188cm dla 175 cm wzrostu... Rzadko spotykany zasięg przy tym wzroście. [...]

[...] Ty suczy chamie Saida...mało Ci wody dziś było? Shula: uważam,że okazujesz swoją słabość bijąc laskę.nie potrafisz inaczej się zachować tylko najłatwiejsze wyjście uderzyć jak Ty lubisz błagać "laske" by Cie nie biła i w międzyczasie wyłapywac strzały to prosze. Róbta co chceta. Ja masochistą nie jestem i nie lubie jak mnie ktokolwiek [...]

pamietacie taki okrez kiedy w tv i wszedzie krazyly foty arniego ze niby jest tuz na d grobem i jak kiepsko wyglada? to bylo wpalnie w tym okresie kiedy zaczynala go dobijac wada serca, byl totalnie niedotleniony i niedokrwiony wiec chudl i byl ogólnie wyniszczony ... teraz choc starszy t owyglada lepiej niz wtedy :) wiec pomyslcie jak wazny jest [...]

[...] Umar Nurmagomedov zadebiutował w zawodowym MMA w 2016 roku, a rywalizował głównie w rosyjskiej organizacji Fight Nights Global, ale również w PFL i GFC. Podobnie jak jego kuzyn, mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov, Umar również jest niepokonany, a jego rekord to 12-0. Umar zadebiutuje na tej samej gali na której jego kuzyn [...]

[...] za "pedalskie" (nawet golenia włosów na nogach u faceta - akurat co do tego to nigdy nie przekonam sie ze to cos normalnego , akurat w tym miejscu bo w innym ok, jak najbardziej) a tutaj teraz uwazasz ze cos jest *****skie ?? gdzie tu lojalność własnym zasadom ?? tak samo jak kolczyk w uchu u faceta nie swiadczy ze ktos jest pedałem [...]

Piątek 04.04.2014 DT Kolejny trening fbw taki sam jak poprzednie. Zamiast marszobiegu na siłownię i do domu.sam marsz bo.z żoną. Wskutek tego tętno mimo sporej intensywności cały czas niskie i tylko 430kcal wskazał Polar po blisko 90min całej aktywności. Dla porównania bieg 90min to 1100-1200kcal u mnie. Jednak nie samym biegiem człowiek żyje... [...]

[...] i cieżary nie zaburzajace tego. Później warto troche dokładać na sztanę-bo teraz masz siłę na 160-180 kg ale przy takim sposobie wykonywania-absolutnie teraz odradzam. Tak jak pisałem byłem świadom złej techniki i celowo zamieściłem filmik. Dziękuję wszystkim za uwagi, zamierzam wszystkie wprowadzić. Mam kilka pytań: 1. Czemu MC mam wykonywać [...]

[...] chcesz to zachowac lub zwiekszyc a innych cwiczen nie znam chyba ze bedziesz chodzic sie bic to moze sila skoczy ale to jest glupie rozwiazanie szkoda zdrowia na takie gowno jak trzeba to wtedy ale jak nie to nie. 3)najlepiej sie rozciagac a co do drugiego punktu to nie wiem zabardzo co napisac moze ktos inny sie wypowie i mnie po drodze [...]

[...] objąć dłońmi kolana ale nie przytrzymujemy. Ćwiczenie 2: W tym ćwiczeniu unosimy jednocześnie obie nogi. Przytrzymujemy ok. 3 s. Ćwiczenie 3: Ćwiczenie wykonujemy tak jak pierwsze, z tym, że splatamy ręce na karku. Ćwiczenie 4: Ćwiczenie wykonujemy analogicznie do drugiego, z tym, że splatamy ręce na karku. Ćwiczenie 5: W tym ćwiczeniu [...]

maja racje na kontuzje trzeba uwazać, nie mówie ze niei na naszym etapie mozna spokojnie zachować idealnei prosta postawę i oczywiście jak jest ból trzeba cos z tym zrobic, najlepiej do masazysty sie udać:-))

[...] które w dni treningowe wychodzi około 2400 a w dni bez treningu w granicach 2200.Diete mam ułożoną na potreningu.Nie jestem na tyle Obeznany by ułożyć sobie Dobrą diete jaką by każdy oczekiwał.Nawet z tego co widze to co osoba to inna opinia na dany temat.Dobrze ze zrobiłem sobie ten temat wiem jakie mam braki przynajmniej i teraz musze [...]

chłopy tak z innej beczki po drodze do PL widziałem pełno samochodów na angielskich blachach N-T reg, wiadomo, każdy wraca do PL na święta i życzę im jak najlepiej ale w jednej ze stacji zobaczyłem takich jak wysiedli z auta, chłopaki w sumie widać że się starali zachować aż w aucie n-reg obudził się ich ziom z wioski i przylazł na***any jak [...]

czyli nie crossfit, , dlaczego teraz wszystko nazywane jest crossfit, tak jakby wcześniej świat nie znał treningów wytrzymałościowych @-) to co pokazujesz na zdjęciu to modelka i w takich kategoriach to traktuj, nie każda modelka ma anorektyczny wygląd, to o czym piszesz to inna kategoria Jak sama piszesz nie masz nadwagi, chcesz suszyć sie jak [...]

[...] sylwetki sa takie ktore maja dobrze wyważone proporcje, nie moze byc tak ze kobieta ma krótka kibić i dlugie nogi bo wtedy jej tylek jest za blisko glowy i calosc wyglada jakos tak pajęczarsko (od pająka:P ), z kolei dluga kibić i krotkie nogi robia z panny kaczke (bez podtekstow politycznych, prosze). tyle jesli chodzi o kobiety. co do [...]

[...] On chyba chce, żeby Aldo spalił się psychicznie bo wiedział wcześniej, że Aldo nie uznaje kontaktu fizycznego. A Zachwycanie się tym, że Aldo się posypał jest śmieszne bo jak dotąd na 8 odcinków w 1 jest 1:0 dla Conora czyli w tym ostatnim. Conor ma minę Aldo z ostatniej części po każdym geście Jose "paplaj sobie paplaj". A z tym wąchaniem [...]

[...] bohaterem? Powiedziałem, że sądzę, iż Paul Scholes jest najlepszym piłkarzem środka pola ostatnich 20 lat. Jest również znakomitym wzorem do naśladowania. Oczywiście, jak dla wielu pomocników Barcelony, moim idolem był Pep. Kim byś został, gdybyś nie był sportowcem? Jak wielu piłkarzy, zacząłem w La Masíi mając 11 lat. Nie potrafię sobie [...]

dżony tak też zrobiłem a do wygibasów zauważyłem że baby zazwyczaj się zabierają jak lekko porobione są Hajdi sam bym tego lepiej nie ujął 85% to tzw "królewna z drewna" a wtedy ty jak ten Dżepetto starasz się tchnąć w nie jakieś życie zerznąc mało powiedziane zrobic wiadro z dupy i choy hehe no ok ok wiem jak się zachować w takich [...]

[...] Skad jest ten tekst? Na filmiku widac wyraznie przeciez ze to Szpilka uderzyl Zimnocha glowa. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-01-07 16:41:07 też tak to widzę że to szpilka uderzył z głowy. powinni mu odebrać prawo do walk. jak się nie umie zachować to nie walczy i tyle